あなたが、いくら糖質制限して頑張って運動しても結局痩せられないというのは、そこには、科学的に証明された理由があるのです。
それは、身体だけではなくて、心と身体の両面からアプローチされたものなのです。

よくあることですが、ダイエットは、短期集中で、糖質制限と運動を頑張って、

2カ月で、5㎏減量に成功！！

“よし！やったぁ～！”　と、頑張った自分にご褒美！！我慢していた、大好きなパンとスイーツを食べたらもう止まらない！！リバウンドどころか、ダイエット前より体重増！！

“結局、私は痩せられない！！”

短期集中の頑張りダイエットには限界があります。頑張り続けることができればいいのですが、

どこかで、その頑張りは潰えてしまう・・・

ものです。

大人ダイエットに運動や頑張りは要りません。気づいたらいつの間にか痩せているダイエット。
気づいたら、人生が変わりとても幸せになっているダイエット。あなたも、そんな、

大人ダイエットは新しい時代のダイエットです。

今、時代は物質的な豊さを追求する時代から、精神的な豊かさを求める時代へと遷移しつつあります。

ダイエットもこのような時代の変化に合うように、外面を重視したダイエットから、内面を重視した、心と身体の豊かさを求めるインナービューティーダイエットへと変化しつつあるのです。

はじめまして。メンタルオフィス　SINBIの代表で、大人ダイエット主宰の福山裕康です。

私は、「ただ、痩せるだけのダイエットから、真の豊かな人生を実現するダイエットへ」という、心と身体の内側からキレイになって真のダイエットを実現するためのコーチングプログラムを提供しています。

このコーチングを受けることによって、6か月後には、自分の理想体重を実現することはもちろん、心と身体のスーパーヘルスを実現することできます。

　スーパーヘルスというのは、標準的な年齢の身体よりも10歳若い身体と見た目の実現、老化や病気を心配しなくてもいい身体、ストレスフリーで、いつも幸せで穏やかな心の実現、そして、ストレスフリーなので、アルコールや食べ物などでストレス発散する必要はなくなり、もうリバウンドの心配などしなくてもいい人生を手に入れることができます。

　更には、思考がポジティブになるので、叶えたい夢や目標がみるみる現実化していくことになります。やりたいことをどんどん行動に移せるようになって、どんどん幸せになっていく、幸せ体質を獲得することができます。

私には、摂食障害専門カウンセラーとして7年間の臨床実績があります。摂食障害というのは、食べられずにどんどん痩せていってしまったり、逆に食べすぎてどんどん太っていったり、あるいは、大量に食べて吐いてしまうという病気であり、ダイエットや痩せてキレイになって愛されたいという願望が奥底にある心と食の病なのです。

私は、7年間で1,000名以上の方と関わってきて、この心と食の問題をどの様に解決していけばいいのかということが明確にわかるようになり、厚生労働省により難病指定されている病気を抱えた数多くのクライアントを改善へと向かわせています。

　さて、摂食障害というと病気なのですが、この病気の罹患者者は、女性の5～7％と推測されています。ただ、病気とまではいかなくとも、生活の中心がほぼダイエットになってしまっているダイエット依存症の人や、常にダイエットとリバウンドを繰り返しているダイエッターを含めると女性の20～30％はその対象になるのではないかと思われます。

そして、私は、摂食障害の克服専門カウンセラーであり、心と食の専門家でもあります。

心の研究に25年、食の研究に30年の月日を費やして来ています。心の研究は、自己啓発に始まり、老子などの中国哲学、仏教、キリスト教、禅、密教、ヨガ、瞑想、トランスパーソナル心理学、ソマティック心理学、家族療法、ゲシュタルト療法、認知行動療法、対人関係療法、ヒプノセラピー、NLP（神経言語プログラミング）、マインドフルネス、内観法などありとあらゆる心理療法を学んできています。

そして、食については、最新の現代栄養学はもちろん、栄養学の中でも、分子整合栄養学、ホリスティック栄養学、マクロビオティック、ナチュラルハイジーン、ローフード、西式健康法、酵素栄養学などを学び、現在は、日本酵素・水素医療美容学会に所属し日夜、栄養学と健康・美容の研究に取り組んでいます。

私は、長年摂食障害に携わってきて、痩せている女性が美しい幻想の過酷さ、ダイエットに支配された悲惨な現状や身体への影響、心への影響というものを目の当たりにしてきました。

また、現在の食環境の劣悪さ、そして、なんといっても酷いのは、老後の問題です。

莫大な医療費、寿命は圧倒的に伸びていますが、健康寿命はそれより10年短いのです。

つまり、老後10年病院に通い続けて亡くなっていくというプロセスをたどっているのです。

おかしいと思いませんか？！

私は、ただ痩せるだけがダイエットは撲滅したいと思います。

私が目指すダイエットは、インナービューティダイエットであり、それは、心身共に健康で長生きできるダイエットであり、真に豊かな人生を実現するためのダイエットです。

是非、あなたのダイエットと人生をサポートさせてください。私が全力でサポートします。