過食と拒食を繰り返し70㎏～35㎏という激しい体重のアップダウンを伴う摂食障害で苦しんでいた、鈴木みどりさんが、

　　　　摂食障害を克服して

　　　　ダイエットにも成功！！

しました。

摂食障害があるとファスティングはできないのですが、見事に成功して、

　　　　1カ月で体重5キログラムダウン！！

で、目標の40㎏代を達成しました。

これも、631メンタルクリアダイエットだからできたこととご本人談！！

と、コメントをくださいました。

メンタルクリアダイエットだから、摂食障害からも抜け出し、心も穏やかで安定した状況をキープできて、1カ月で、酵素栄養学の食事とファスティング3日間で、

　　　　△５㎏

の体重ダウンに成功しました。
是非、皆さんにも体験欲しいと彼女もコメントしています。

大事なのはメンタルコントロールです。
メンタルをしっかりやったから摂食障害も克服してファスティングまでも自宅でできてしまいました！！

是非、ご体験ください。

◎プロフィール
28歳　女性　芸能関係
ＴＶ番組のダイエット企画で無理なダイエットをするが激しいリバウンドで過食。
たちまちダイエット前より体重増！もともとがメンタルの不安定さを抱えていてそこに追い打ちをかけることになってしまった。

◎プロセスと成果
カウンセリング・セラピーを繰り返すことでメンタルが安定して過食はストップ。
メンタル指導だけで７㎏の体重減に成功。もともとが、幼少の頃の親子関係のトラウマから心の状態が不安定であり、更には芸能関係という競争や様々な刺激の激しい世界に身を置き、ストレスと持って行き場のない気持ちでいっぱいいっぱいになっていたところでの出来事であった。
そこで、定期的に個人セッションに通うようになり、みるみる改善していき、以前以上にメンタルの状態は回復することができ、体重のコントロールはもちろん芸能界での仕事もスルスルと順調に運ぶようになった。

鈴木みどりさんが、実名・顔出しで、苦しんでいる皆さんのためにと、体験談をシェアしてくださいました。

鈴木みどり　さんは、現在42歳。
症状は、非嘔吐の過食症。

20歳の時の拒食症に始まり、過食になり、
60㎏➔45㎏➔70㎏のリバウンドを経験、
その後、一時は安定するも、また拒食症へ！

35㎏へ！！

その後、　10㎏の増減を繰り返す日々・・・・・・
そんな経緯と思いを手紙に綴ってくれました。

そして、
そんな苦しみから抜け出す大きな力となったのが、

　　”ストレスクリアメソッド”

であったということ。

そして、

それだけではなく、継続的なカウンセリングと
私に言われた一言が大きかったということ。

それは、
最悪の事態に陥った時に、

　　　「全てが駄目になったわけではない！」

という言葉で、フーッと楽になったということです。

ほんと諦めず取り組んでくれて、
ここまで回復できて何よりです。

一時期は、

　　　　”早く死にたい”

という言葉ばかりでしたから・・・・・

ほんと良かったです。

ストレスクリアが最後の決め手になったと思います。

鈴木みどり　さんは、今後皆さんお役に立ちたいということで、セミナーの場などでも、お話をシェアしてくれます。

◎プロフィール
42歳　女性　会社員　　東京都在住
子どもの頃から太り気味で最近特に過食が顕著となり体重が増加。いつも食べることばかり考えていて、気持ち悪くなっても食べ続ける。
ダイエットに取り組んでも長続きせずにすぐリバウンドしてしまう。 肝機能に影響が出てきており、どうにかしたいということで来診。
摂食障害の過食症。療法としては、対人関係療法とイメージ療法・催眠療法で対応

◎プロセスと成果
当初はダイエット目的のカウンセリングではなかったが、ダイエットをせずにカウンセリングを3カ月継続しただけで、体重が7㎏減少。
父親や他の家族、友人関係や職場での人間関係も良好になる。
また、数十年いなかった彼氏が出来るというおめでたい話までもあり、今はダイエットカウンセリングに取り組んでいます。
ご本人は、”お陰様で人生が180度変わり好転してしまいました。
おまけに今まで封印していた彼氏までできるなんてビックリです。本当にありがとうございました。”とおっしゃっています。

私は、高橋奈津子と申します。
よろしくお願いします。

私は現在51歳で、15歳のころ「食べたものを吐いたらやせられるよ！」と友人に言われ、過食嘔吐は始まりました。

現在まで、36年ですかね～37年かな？私の場合は過食嘔吐です。一日に1～4回・とかく食べると吐いてしまう、という症状です。

体重は38キロをキープしていたころもありました。42キロをキープしていたり、体重にこだわり、太るのを恐れての日々でしたね～

この間、看護師の免許を取り、仕事をし、結婚、出産4人の子供に恵まれたものの、常に過食嘔吐は付きまとい、お酒に、たばこに過食嘔吐。

表面上の笑顔を絶やさず、嫌われないように、周りに気を使い、でも、それはそれでよいと思い込んでいました。

「とても気が利くね。人がいいから、
高橋さんは」

と誰からも好かれていると思い込んでいたかもしれませんが、人に悪い印象は与えていなかったように思います。

でも心のどこかで、なんかへんだな～・タバコを止めたい、お酒をやめられたら、過食嘔吐がやめられたら、と思いながら、時に流され、人に流されて生きてきました。

なんでこんなことをしてしまうのか？常に自分を責めながら…

自分はどうせ、弱い人間で、こんなことしかできないダメな人間なんだ。

一人で頑張らなくちゃ！誰にも知られたくない・過食嘔吐しているなんて。

私は誰からも愛されていない。愛されるのがへたなんだよな～

皆すごい良い人生を送っているよな～

家族と過ごす時間も人と接する時間も、仕事も、何もかもが自分の人生はすべてこの過食嘔吐のための人生。

過食嘔吐するためにはなんでもしてしまう。なんでもできてしまうのです。

過食嘔吐するための時間を作り、過食嘔吐するために仕事をしてお金を稼ぐ？

こんな人生は嫌だと思い、催眠療法や気功療法、精神科へ通い薬もらったり、社団法人実践倫理校正会へ入って活動をしたり、結局は、一時的には良くなりますが、

この良い状態が続かないです。家族との食事も楽しいと思って取ったことはありませんでした。

もちろん外食なんて嫌で嫌で、メニューをみて思うことは吐きやすい食べ物はどれか、トイレはどこか？

どこに遊びに行っても過食嘔吐できる環境を考えている・・・　これって本当に変ですよね。

そして1年くらい前からですかね～仕事をしながら、症状がひどくなっていき、食べ物を自分の部屋へ持ち込み、仕事以外は引きこもり、家事もしたくなくなってしまいました。

仕事は過食するためのお金を稼ぐことになるので、仕事は行くのですが・・体重も29キロとなってくると、からだはフラフラするようになり、物忘れがひどくなったりしてきました。


階段を上るのでさえ、つらい状態でしたが、騎乗な私はそんな仕草はせず、愚痴一つ言わずに仕事は楽しいと笑顔でいる毎日でした。

家に帰ると、一日に10合以上のご飯のほかにパンを5袋以上やお菓子を食べ、アイスクリームやお弁当、手あたり次第、食べて吐く。

こんな状態はさすがに嫌になり、食べないように今度は、薬を飲んで寝るようにしましたが・・

そのうち、こんなことをするくらないなら、死んだほうが良いと、もう生きていることは十分に堪能したので、死にたい、死にたい。

とそればかりを思い、早く死ねるなら、もっと食べ吐きをしよう。さらに症状はひどくなり、もう心も頭もからだもぼろぼろになっていました。


主人や子供たちからは「お母さんもう頑張らなくていいから、もうやめて！」と言われても、そんな心配をよそにもう自分ではどうしようもなくなっていました。

そんなとき、ネットで福山さんのホームページで、摂食障害は治る？？？？？

何言っているの？この人は？？？治るわけないじゃない、でも、ま！どうせ死ぬ気ななんだから、この説明会へ行ってみるか？と。

説明会で聞いて、半信半疑。また！だましてる・・金とりか？詐欺か？何やったって、よくならないんだから？

でも・・・とりあえず個人セッションは受けてみようかな～といいう気持ちで治療を始めたのが、３か月前くらいからですかね～

その間にあの死ぬことばかり考えていた私がヒプノセラピストの免許を取得。

積極的にセラピーの勉強会へ参加するようになり、死ぬことよりも楽しく生きることへと心の変化が出てきました。

今度は摂食障害専門のセラピストを目指し、本を読んだり、講座への参加も積極的に受けたい！と思うようになったり、本当に不思議なことです。

まだ治療の途中で、症状が止まったわけではありません・・・気分が落ち込み寝込むこともしばしば、一日に数回の過食嘔吐も続いています。

でもとても良い方向へ向かっていることは感じます。セッションを受けて症状が止まってみたり、家族が変ったのか、・・・

周りがか変わり始めてきました。周り？というか、私が変わってきたのかもしれません。

主人と旅行へ楽しく行けるようになり、ここ3か月の間に、博多、沖縄、毎週一泊の温泉旅行やゴフルを楽しんでいます。ランチもおいしいですよ！


先日は主人と娘と4人で北海道へ行ってきました。2月にはオーストラリアへ行くことも決まっています。3月は香港？台湾？へ行く予定です。すごいでしょ！

お正月何年ぶりでしょうか。主人の実家で子供たちと一緒に年越ができ、一緒にご飯を食べて、食べたいものを選んでいる自分。楽しく、おいしく食べられ自分にいることに気が付かされます。

子供たちや主人と言いたいことを言い合ったり、嫌なものを嫌だと言えたり、見たいものをしっかりと目でみて、聞きたいことを耳で聞いて、少しずつ自分の存在が見えてきています。

無意識な感情、見えなかった自分自身に気が付き始めたのかもしれません。


わがままな自分、症状の出ている自分。どんな自分もそれでよし！という必要あっての自分なのだから。と素直になってきている自分に本当に感謝です。

摂食障害は病気です。風邪には風邪薬、皮膚病には塗り薬、癌にも抗がん剤や最先端の治療が施される時代。摂食障害には飲む薬も塗る薬もありません。

自分自身が抱え込んでしまう本当に苦しい病気です。本当につらいのです。これは摂食障害である、私だからわかるのです。

私は、この病気をこのままでよいと、お思い込み、過ごして生きてきました。でも、今、福山さんとの出会いから、人生は大きく変わろうとしています。

摂食障害37年。看護師、そしてセラピストとしてのこれからの人生は、自分の経験を活かしながら、今、苦しんでいる人へきっと良い人生が送られるようにアドバイスのできる、自分へと変われると思っています。

ぜひ一緒に一人で悩まずにこれからの人生を楽しく、楽に生きていきましょう！
ありがとうございました。

◎プロフィール
愛媛県　女性　35歳　会社員　独身
　　・過食嘔吐とうつ病もあり、
　　・アルコールと過食がセットになっている（ビール）
　　・自己否定感がとても強い
　　・将来の夢は、結婚して景色のいいところに住みたい
　　・エステの仕事で責任者を任せれていて休めない
　　　365日会社に出ていた
3人兄弟の長子　妹と弟。高校生の時から食べ吐きが始まる
26歳で今の会社へ
　　　毎日、ビール、その他アルコールと食べ吐き
過食は、
　　コンビニのお菓子（スナック菓子）ラーメン、パンおそうざい
普段の食事は、
痩せたい願望で、カローリーメイトだけで普通に食べられない

◎プロセスと成果
個人セッションを始めて約1か月で過食はストップ。
過食だけではなく、エステサロンのオーナー社長との間に様々な人間関係の問題を抱えストレスになっていたが、その悩みもたちまち消えてしまう。
また、結婚して景色のいいところに住みたいというのが夢で婚活に励んでいたのですが、なかなかうまくいっていませんでした。
それは、男性と距離が近くなると自分から距離を置いてしまうという無意識の反応があり、男性と親密になれないということを繰り返していたからのものでありました。
そこで、その男性と親密になれないという反応パターンについても個人セッションで取り組み、すると、とたちまちその問題は解決。
ピッタリの男性が現れ、１年後には願いが叶い結婚して、景色のいい場所に新居を構えることとなりました。